Egyenes legyen a hát! | kisnovella

english version


- Te hogy tanultál meditálni?

- Egyszer csak észrevettem, hogy amit állandóan csinálok, az tulajdonképp meditáció.

- Meditációt nem csak meditációs ülésben lehet csinálni?

- Sokan vasalás vagy mosogatás közben tolják autodidakta. De amúgy minden nap elvégzel egy szakmai szemmel nézve rendkívül komoly meditációt, ami igen mélyre visz, amikor elalszol.

- De ha elalszom, azt nem én irányítom.

- Akkor tudod mit jelent az ébren álmodó.

- Megtanítod nekem?

- Ó, persze! Ülj ide le és egyenes háttal ülj.

- Így jó?

- Aha. Most így kell ülnöd csendben két órát. Ez egy gyakorlat, kezdjük is el.

- Jól ülök hozzá?

- A Chi szempontjából kiválóan.

- Tehát akkor most csendben üljek két órát. Közben mit csináljak?

- Próbálj meg semmire sem gondolni.

- Gondoljak a semmire?

- Ha rá tudsz gondolni, az már valami.

- Ez lehetetlen.

- Ezért nem megy mindenkinek elsőre és évekbe telik, mire kitapasztalgatja. Te is ezért kéred, hogy tanítsalak az után, hogy elmondtam, ahogy neked jó. De szeretem a kihívásokat. Hé, egyenes háttal!

- Neked van speciális meditációs pózod?

- Speciális? Van, de ami nekem a speciális, az neked lehet, hogy átlagos.

- Mi nálad az átlagos?

- Nem tudom, ahogy jó. Általában a fotelben szeretem, vagy bedőlök az ágyamba. Utóbbiba akkor, ha nem nagyon kell az ember, csak a sávszélesség.

- El is alszol?

- Sok kis állomás van az Ébrenlét és a Mélyálom végállomások közt.

- Tehát bealszol.

- Egy felületes külső szemlélő szemében igen.

- Várj, nem értem, hogy ebben az esetben miért kellene nekem két órát egyenes háttal ülnöm?

- Most kerültem életemben először olyan helyzetbe, hogy valakinek meditációt tanítsak. Eddig elutasítottam minden ilyet, de most kedvem lett hozzá.

- És te, a bealvó elkezdesz engem erre tanítani úgy, hogy lehet életedben nem csináltál ilyet?

- Így volt annak idején a felelősséggel is. Most meg kiválóan oktatom.



- Tehát csak üljek és ne gondoljak semmire. De mi van akkor, ha igyekszem, de nem megy és jön valami gondolat?

- Na az a meditáció.


Aki szigorúan szakmai véleményt hangoztat, ott szex vagy irigység van a háttérben | Anyone who expresses strictly professional opinion has sex or envy in the background